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[제안]감성을 깨우는 차(茶)명상을 통한 마음 공부

투표기간: 2023.08.31. ~ 2023.09.09.
투표방식: 찬반투표
투표참여: 50
Author: 김진숙
Created by: 2023.08.31. 20:16
Views: 753
  • 프로젝트 명: 

    감성을 깨우는 차(茶)명상을 통한 마음 공부

  • 프로젝트 한 줄 설명

       차와 함께 나를 위한 온전한 시간을 가지며 마음의 안정과 여유를 찾는다.

  • 자기소개

     - 나는  ( 차와 함께하는 ) 사람 입니다.

     - 나는 요즘 ( 차명상에 ) 관심이 많습니다.

     - 관심을 가지게 된 계기는 무엇인가요?

      바쁘게 생활하는 삶 속에서 마음의 여유를 갖고 싶었고 차를 통해 오감을 깨우며 

     나를 돌아보는 편안한 시간을 가질 수 있었다. 차가 주는 효과, 명상에 관심을 가지게 되었다. 

     - 나는  사람들과 웃고 이야기 하는 것을 좋아하고 공감을 잘하고  거절을 잘 못합니다.   

     이 외에 소개하고 싶은 말이 있다면? 

      많은 사람들이 차를 마시며 몸과 마음이 건강한 삶을 가꾸었으면 합니다.

 

  • 프로젝트 내용

           - ✨왜✨:  왜 이 프로젝트를 하고 싶은가요?

  바쁘게 살아가는 삶 속에서 많은 사람들은 정서적 불안감, 우울감을 느끼고 있다. 스스로의 방법을 찾고자 하지만 혼자 해결하기에는 어려움이 있다. 차를 통한 다담과 차(茶) 명상으로 정서적 안정감을 찾고 긍정적인 삶의 주체로 살아가는 힘을 기를 수 있는 차명상 프로젝트를 제안한다. () 생활이 가지는 정서적 유익함과 여러 약리적 효과의 조화를 이루고 있는 행다법과 색, , , 질감 등의 감각 등을 활용하여 효과적인 정신 수양법을 터득할 수 있다.

  - 누구와 :  김해 시민 

  - 어디서 : 김해다례원

  - 무엇을 :  차(茶)명상을 통한 마음공부

  - 어떻게 : 

연수 내용

연수 방법

시간

 장소

1

▪녹차 제대로 즐기기

-장군차 알아보기

-장군차 우려 마시기(행다법)

▪차 명상: 나에게 가장 소중한 것과 싫은 것

강의

실습

2

김해다례원

2

▪호수 깊은 말차 이야기

-말차 알아보기

-말차 격불해서 마시기

▪차 명상: 나의 인생곡선(유아기부터 노년기까지)

강의

실습

2

김해다례원

3

▪차훈득기(茶薰得箕)

-차훈명상이란?

-차훈득기 수련하기

강의

실습

2

김해다례원

4

▪커피보다 진한 홍차 이야기

-홍차 다즐링 알아보기

-다즐링 우려 마시기

강의

실습

2

김해다례원

  - 기대효과:  

 차(茶) 명상을 통하여 편안한 마음으로 심신을 안정시키고 삶의 여유를 가진다.

다양한 차(茶) 종류를 익혀 일상생활 속에서 차를 즐기는 기회를 제공한다.

차(茶) 명상을 통하여 자기 이해를 돕고 스트레스를 완화하고 극복하는 방법을 익힌다.

  • 예산항목 ※ 프로젝트 실행을 위해 어떤 항목에 예산(912,000원)을 사용할지 고민해 보세요.

 - 강사비, 다식 재료비, 차 구입비 

- 제세공과금: 100만원 * 8.8% (88,000원)

  • 멘토 Day 선호하는 요일 ( 목요일)  / 선호하는 시간대 (오전)

 

공감 투표 기준
제안 프로젝트가 아래 기준에 3개 이상 해당 된다고 생각 된다면 아래 [공감] 을 눌러주세요.
❏ 해당 프로젝트가 신선하다고 생각이 되시나요?
❏ 해당 프로젝트가 김해의 새로운 문화가 될 수 있을까요?
❏ 해당 프로젝트 제안 글에서 제안자의 열정이 보이나요?
❏ 해당 프로젝트가 정말 실현될 수 있을까요?
❏ 해당 프로젝트에 참여 하고 싶은 마음이 드시나요?
❏ 해당 프로젝트에 다양성을 존중하는 요소가 들어 있나요?
❏ 프로젝트 내용에 맞게 예산항목을 적절히 계획한 것 같나요?

투표가 종료되었습니다.

(다양한 의견들은 댓글을 통해 자유롭게 이야기해 주세요.)

토론 참여

이 토론에 50명이 참여했습니다.

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Comments ( 1 )

  • sogum 2023.09.05. 16:39

    차로 마음의 안정을 찾을 수 있다면 너무 좋을거 같습니다